Главная | Книжная полка | Молитвы | Геопатогенные зоны | Гороскоп здоровья | Нумерология | Безопасная магия | Гадания on-line | Теневой гороскоп | Лунный календарь | Распределение оздоровительных мероприятий в лунном цикле | Очищение организма | Календарь чисток | Основы питания | Избавляемся от паразитов | Биосинтез и биоэнергетика | Индивидуальная конституция | Кризисы и оздоровительный процесс | Движение | Голодание, разгрузочно-диетическая терапия | Дыхание | Водные процедуры | Сознание человека и его роль в оздоровлении | Методики работы с собственным сознанием | Биоритмология | Уринотерапия | Затруднения, возникающие при реализации оздоровительной программы | Создание собственной системы оздоровления | Коррекция кармы | Общие вопросы оздоровления


Мудра для укрепления здоровья

Данная мудра поможет вам сохранить и укрепить здоровье. Мудру нужно практиковать регулярно, так же как физические упражнения и правильное питание.

Методика исполнения: Сядьте прямо. Поднимите согнутую в локте правую руку. Большим пальцем прижмите безымянный и мизинец к ладони. А указательный и средний пальцы выпрямлены и направлены вверх. Левая рука согнута в локте и находится на уровне сердца у груди. Пальцы сложены точно так же, ладонь повернута к туловищу.

Мудра практикуется вместе с дыханием. Глубокий вдох - задержка дыхания - затем следует глубокий выдох. Повторите несколько раз.
Почувствуйте энергию, которую вы начинаете излучать.

Мудры
Общий список мудр
Показания к использованию мудр
Основные правила для практикующего мудры
Мудры повышающие энергетический потенциал
Мудры для достижения процветания и благополучия
Мудры - обереги, защищающие человека от негативных воздействий
Мудры способствующие развитию мышления, усилению умственной деятельности







Яндекс.Метрика