|
Мудра
"Поднимающая"
Показания: при всяких
простудных заболеваниях, заболевании горла, воспалении легких, кашле,
насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы
организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Если у вас лишний вес, то
необходимо его убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно
соблюдать следующую диету: в течении дня выпивать не менее 8 стаканов
кипяченной воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса,
простокваши.
Слишком долгое и частое
исполнение этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию-- не
переусердствуйте!
Методика исполнения: обе
ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной
руки) отставлен и окружен указательным и большим пальцем другой руки.
Мудры
Общий список мудр
Показания к использованию мудр
Основные правила для практикующего мудры
Мудры повышающие энергетический потенциал
Мудры для достижения процветания и благополучия
Мудры - обереги, защищающие человека от негативных воздействий
Мудры способствующие развитию мышления, усилению умственной деятельности
|