|
Индивидуализация собственного питания
После того, как мы узнали очень многое о пищеварении и питании, все это надо применить к самому себе. Вроде бы пищеварение у всех одинаково. Вроде бы и организм устроен у всех одинаково. Но на самом деле имеется огромная разница. У одного человека организм большой и хорошо держит воду. Спрашивается, нужны ли такому человеку продукты питания несущие излишнюю воду в организм? Нет. Ему нужны такие продукты, которые бы его подсушивали. У другого человека организм очень плохо держит воду. Спрашивается, нужны ли ему продукты, которые подсушивали бы его? Нет. Ему нужны продукты, которые бы насыщали его организм влагой.
Следующее сравнение: один организм прекрасно вырабатывает внутреннее тепло – ему даже зимой жарко; другой организм плохо вырабатывает тепло – летом в тени замерзает. Отсюда, первому надо кушать охлаждающие организм продукты, а второму – разогревающие. К сожалению, современная наука о питании, прекрасно разобралась в физиологии пищеварения, но эти понятия для нее абсолютно новая область. Чтобы оперировать этими понятиями, нужен совершенно новый уровень знания. У современной диетологии его нет. Зато он прекрасно разработан древними мудрецами в Аюрведе («Науке о жизни»). Вот на него то мы и обопремся, плюс, соединим современные знания с древними. В итоге, мы получим законченную науку о питании конкретного человека.
Без
ниже следующих знаний, питание работает
неполно, часто дает сбои. Зато с ними –
работает идеально. Прошу очень серьезно
отнестись к ним.
Общие сведения об индивидуальной конституции
Регулировка «дош» (жизненных принципов) с помощью питания
Опросник, для определения «дош»
|
