|
Основные правила для практикующего мудрыПостоянство.Помогает только то, что практикуется постоянно. Ежедневно находите несколько минут, что бы поупражняться.Правильная осанка.Когда позвоночник выпрямлен, то энергия протекает по телу легко и свободно. Следите за осанкой!Правильное дыхание.Мудры, если в описании не даны рекомендации по дыханию, выполняются при глубоком и медленном дыхании. Дыхание очень важно!Концентрация. Сосредоточьтесь на цели, которую хотите достичь, будь то крепкое здоровье, красивая фигура, прочное финансовое положение или что-либо иное. Этим вы приумножите силу своего занятия. Результат проявится быстрее!
МудрыОбщий список мудр Показания к использованию мудр Мудры повышающие энергетический потенциал Мудры для достижения процветания и благополучия Мудры - обереги, защищающие человека от негативных воздействий Мудры способствующие развитию мышления, усилению умственной деятельности | |
| |
|
|