|
 Мудра
для преодоления страха
Методика исполнения:
Сядьте удобно, спина прямая. Правая рука поднята вверх, согнута в локте и
обращена открытой ладонью вперед. Левая рука согнута в локте на уровне
солнечного сплетения. Во время выполнения мудры дышите спокойно и глубоко.
Можно использовать эту
мудру перед началом нового дела и перед тем как отправится в
путешествие. Она также помогает обрести и укрепить чувство собственного
достоинства.
В момент страха и слабости
произнесите одну из мантр "Высшего счастья"
ГАТЭ - ГАТЭ - ПОРО -
ГАТЭ - ПОРО - СОМ - ГАТЭ - БОДХИ - СВАХА
Это -самая
известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не
уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно
повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого
цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от
неприятностей.
Или защитную фразу: "Со мной
всегда все светлые силы Вселенной" или: "Божественный разум всегда хранит
и бережет меня".
Молитва "Отче наш", тоже
всегда срабатывает.
Затем следует успокоить дыхание
и выполнить мудру.
МудрыОбщий список мудр Показания к использованию мудр Основные правила для практикующего мудры Мудры повышающие энергетический потенциал Мудры для достижения процветания и благополучия Мудры - обереги, защищающие человека от негативных воздействий Мудры способствующие развитию мышления, усилению умственной деятельности | |
| |
|
|