|
Опросник, для определения «дош» - собственной индивидуальной конституции Вы также можете скачать Аюрведический тест по определению индивидуальной конституции I. Внешние данные ВЕТЕР 1. Тонкокостный, худощавый человек. 2. Кисть тонкая, на ощупь холодная и сухая. 3. Движения быстры, походка легкая, воздушная. ЖЕЛЧЬ 1. Среднее телосложение; волосы рыжеватые, тонкие или седина, облысение. 2. Кисть средняя, на ощупь теплая, приятная. 3. Движения уравновешены, походка нормальная. СЛИЗЬ 1. Ширококостный, склонный к полноте человек. 2. Кисть широкая, на ощупь холодная и влажная. 3. Движения плавные, замедленные, походка неторопливая. II. Физиология организма ВЕТЕР 4. Процессы протекают быстро и неравномерно. 5. Несмотря на нормальное питание, поправляется очень плохо проблемы с пищеварением. 6. Сон быстрый, поверхностный. ЖЕЛЧЬ 4. Процессы в теле протекают нормально, ритмично. 5. Пищеварение хорошее, но если вовремя не поест, чувству себя раздраженным. 6. Сон нормальный, со сновидениями. СЛИЗЬ 4. Процессы в теле протекают медленно. 5. Несмотря на небольшое питание, поправляется, вес теряется с трудом. 6. Сон спокойный, более 8 часов. III. Психология и умственные способности ВЕТЕР 7. Мне свойственны энтузиазм и живость. 8. Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю. 9. Люди считают меня очень разговорчивым - «заводилой». ЖЕЛЧЬ 7. Стараюсь быть точным и организованным. 8. Информацию запоминаю хорошо. 9. Могу легко раздражаться по пустякам. СЛИЗЬ 7. С трудом поддаюсь на разнообразные начинания. 8. Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо помню. 9. Спокоен и уравновешен, трудно вывести из себя. IV. Предпочитаемая пища, сезоны года и перенесенные заболевания ВЕТЕР 10. Теплая, маслянистая, ест любит плотно. 11. Плохо переносит холодное время года; зимой кожа становится сухой. 12. Суетливость, похудание, запоры, артрит. ЖЕЛЧЬ 10. Прохладная, ест в меру. 11. Плохо переносит жару, летом быстро устает. 12. Страдает различными воспалениями с подъемом температуры; изжога, язвы в желудке, беспокойство и раздражительность. СЛИЗЬ 10. Теплую, сухую, нежирную, ест мало. 11. Беспокоит дождливая погода, особенно влажный сезон. 12. Ожирение, депрессия, чувство холода в теле, бледность кожи, насморк и мокроты. Теперь по пятибалльной системе: 0 - характеристика не для вас; 1 - что-то такое у вас есть; 2 - имеется слабо; 3 - средне выражена; 4 - хорошо выражена; 5 - эта характеристика у вас наиболее выражена. Проставьте баллы, которые, как вы считаете, вам соответствуют. Затем отдельно сложите баллы жизненных принципов Ветра, Желчи и Слизи и посмотрите, какой жизненный принцип (доша) или принципы по сумме преобладают. Если сумма одного жизненного принципа на 10 баллов больше ближайшего, то у вас он преобладает, и вы относитесь к индивидуальной конституции в которой выражен один жизненный принцип (монодошный тип); если суммы двух жизненных принципов примерно равны, вы относитесь к конституции с двумя жизненными принципами (двудошному типу); если все три примерно равны, то вы относитесь к не уравновешенному или гармоничному типу. | |
| |
|
|