|
Мудра
для снятия головной боли и преодоления усталости
Методика исполнения:
Сядьте выпрямите позвоночник, поднимите руки на уровень лба. Пальцы сжаты
в кулаки, а большие пальцы вытянуты. Нажимайте большими пальцами на
область бровей рядом с переносицей в течение нескольких минут.
Особенно рекомендуется
людям работающим за компьютером.
Мудры
Общий список мудр
Показания к использованию мудр
Основные правила для практикующего мудры
Мудры повышающие энергетический потенциал
Мудры для достижения процветания и благополучия
Мудры - обереги, защищающие человека от негативных воздействий
Мудры способствующие развитию мышления, усилению умственной деятельности
|
